HARMONOGRAM LEKCÍ
SOBOTA 22. 2. 2025
10:00 - 12:00 Jana Ryšlavá: HATHA YOGA
12:30 - 16:30 MASTERCLASS S ANDREJEM LYGOU
ââ
NEDÄLE 23. 2. 2025
10:00 - 12:00 Jana Ryšlavá: HATHA YOGA
CENY LEKCÍ
MASTERCLASS
STUDENTI 550 KÄ
DOSPÄLÍ 800 KÄ
HATHA YOGA
STUDENTI 200 KÄ
DOSPÄLÍ 350 KÄ
MASTERCLASS
Workshop se soustĆedí na poznávání a osvojení si pohybových principĆŻ, pantomimy, tance a fyzického divadla a jejich následné pĆímé pouĆŸití ve volné improvizaci. Dozvíte se nÄco o spontánním vyjádĆení se beze slov - v dialogu s pĆihlíĆŸejícím i s partnerem na jevišti.
ââ
Praktické info: S sebou doporuÄujeme dostatek pití a obleÄení vhodné pro pohyb
ANDREJ LYGA
Andrej Lyga je absolventem magisterského studia HAMU, oboru Nonverbální divadlo. BÄhem studia vytvoĆil se Šimonem Pliskou, Lukasem Blissem Blahou a Václavem Wortnerem jiĆŸ dobĆe známé improvizaÄní uskupení „My kluci, co spolu chodíme“, které se specializuje na free-formové improvizace, mimo jiné i pro dÄtské publikum. Dále spolupracuje se souborem Tantehorse, Studiem DAMÚZA a dalšími. Od roku 2022 je také Älenem souboru Losers Cirque Company.
Za svĆŻj první sólo projekt, v roce 2023, Pohádka pro odváĆŸné byl nominován za mimoĆádný performativní výkon na Ceny Thálie 2023 v oboru Alternativní divadlo, a také v kategorii Talent roku v rámci Cen divadelní kritiky 2023. Na festivalu Skupova PlzeĆ 2024 dostal Cenu mÄsta PlznÄ za autorsko-performerský poÄin v inscenaci Pohádka pro odváĆŸné.
HATHA
YOGA
Vstupte na podloĆŸku a objevte Äas jen pro sebe, svoje tÄlo a svou mysl. Únorové lekce hatha yogy Jany Ryšlavé budou zamÄĆené na dech a pomalé zahĆátí a posílení. Ve stĆední Äásti lekce se budeme vÄnovat pozicím podporující funkci ledvin, jejiĆŸ správná funkce nám pomáhá zbavit se toxinĆŻ a celkovÄ energizuje tÄlo. SpoleÄnÄ tak probudíme tÄlo i mysl a obÄ sloĆŸky sladíme a vybalancujeme.
â
TÄšit se tedy mĆŻĆŸete na balanÄní pozice, práci s dechem a sérií asan opeÄujeme správnou funkci ledvin a jater.
â
Praktické info: Lekce je vhodná pro mírnÄ pokroÄilé i zaÄáteÄníky, kteĆí se jiĆŸ nÄjakému druhu pohybu vÄnovali. Pro kaĆŸdou asanu uvadí Jana variantu jednodušší a pĆidávám moĆŸnosti obtíĆŸnÄjších variant.
â
S sebou doporuÄujeme vlastní podloĆŸku a pohodlné obleÄení neomezující pohyb, deku nebo mikinu pro závÄreÄnou relaxaci.
â
JANA RYŠLAVÁ
Jana Ryšlavá je taneÄní a pohybová pedagoĆŸka, performerka a kulturní manaĆŸerka v oblasti pohybových umÄní.
â
Vystudovala Experimental Academy of dance Salzburku a Akademii múzických umÄní v Praze. Po stáĆŸích ve Finsku a Norsku se vrátila do Äech a zaÄala rozvíjet souÄasné pohybové pĆístupy bÄhem výuky na JanáÄkovÄ konzervatoĆi v OstravÄ.
Kurátorsky se od roku 2014 vÄnuje pohybové platformÄ MOVE Ostrava a festivalu MOVE Fest, který teÄ najdete v OstravÄ, Košicích a Valašském MeziĆíÄí.
Lekce probíhají v taneÄním studiu HB Dance Ostrava na adrese Generála Janka 1157/3.
Vchod do studia je z pravé strany budovy, vedle dÄtského hĆištÄ. Parkování je moĆŸné u domu, nebo na parkovišti u OC Futurum (2 min. pÄšky).
â
Pomocí MHD doporuÄujeme pĆijet trolejbusem Äi autobusem na zastávku Futurum.