WORKSHOPY
ON-LINE LEKCE
Vypadá to, že se v Move Studiu na našich pravidelných pohybových lekcích nějaký ten pátek bohužel nesetkáme.
Ani v těchto časech ale není dobré pohyb zanedbávat!
Připravili jsme si pro Vás proto několik on-line lekcí, s kterými si můžete zacvičit, než se zase v plné síle sejdeme.
Vybrat si můžete z nabídky níže. Najdete zde téměř všechny žánry, na které jste z Move Studia zvyklí.
Po přihlášení a zaplacení lekce obdržíte odkaz na video lekci, který má platnost 72 hodin.
To znamená, že 3 dny můžete podle videa cvičit dle libosti. Pak je načase zakoupit si lekci novou :)





FLEXI
Lucie Mičková Kovářová
#1 Back To Motion (30 min.)
#2 Dolní končetiny (30 min.)
#3 Záda 1 (30 min.)
#4 Záda 2 (30 min.)
#5 Nohy 1 (30 min.)
#6 Nohy 2 (30 min.)
#7 Prohloubení (30 min.)
#8 Balance (30 min.)
#9 Zeď (30 min.)